Medlemskap

women only

For jenter og kvinner som søker et sted der det er mer ro. Mindre prestasjon. Mindre press. Mer fokus på tilstedeværelse, frihet og gode samtaler. Vi møtes månedelig gjennom praksis og ulike temaer. 

Dette er for deg som har mye ansvar. Verden vi lever i slutter aldri å bevege seg, så om du trenger et sted der du kan få lov til å stoppe opp er du hjertelig velkommen. 

Vi møtes hver måned for å utforske det som påvirker hvordan vi lever, jobber og har det inni oss.

Vi arbeider med:

• nervesystem og regulering
• somatisk praksis
• yoga og kropp
• hormoner og sykluser
• grenser og egenverdi
• ro, ritualer og tilstedeværelse

Alltid med en kombinasjon av faglig kunnskap, kroppslig erfaring og ekte menneskelig kontakt.

Praktisk:

• Første lørdag hver måned: Månedlig samling med bevegelse, pust og noe næringsrikt etterpå.
• Tredje tirsdag hver måned: Soul Focus som er digitalt. Vi åpner med pust / meditasjon og jobber side om side i stillhet på det vi trenger akkurat nå.
• Annenhver måned: Åpen Q&A
• Fysisk i Notodden eller digitalt på Zoom
• Alle opptak tilgjengelig i medlemsportalen
• Ingen binding

Kom og gå som du ønsker.

Pris

Før 31. august

290 kr per måned

Etter sommeren

350 kr per måned

Medlemmene får:

• 15 % rabatt på mine egne workshops, kurs og retreats
• ( de 20 første får 25% for alltid ) 

 Velkommen inn 🤍

Elisabeth Fosse